人気のアンチエジングと抗酸化に効果的な食品や栄要素をおすすめ！ | フルーツ・野菜・大豆・ナッツ・発酵食品

アンチエイジング関連商品を扱うメーカー・ブランドはどのような企業ですか？

アンチエイジングとは、以下のように定義されています。抗老化医学は、積極的予防医学の一種で、老化を防ぐために行う行為のことを指しています。
健康志向が高まる中、近年日非常に注目されている指標です。

どのようなアンチエイジング・抗酸化作用・美容に効果的な食品メーカー・ブランドを選べばいいですか？

抗酸化作用とは、以下のように定義されています。抗酸化作用とは、体内に取り込まれた酸素のうち、物質を酸化させる力が強くなった（活性化された）酸素である活性酸素による酸化反応を抑える作用のことを指しています。
活性酵素は反応性が非常に高いため、増殖および活発化することで、動脈硬化などリスクが高まるとされています。

企業

美容とは、以下のように定義されています。身体の内側つまり内臓やメンタル面の調子を整えて、身体の中も外も美しくなることを指しています。化粧品などの外観を美しくすることも含まれていますが、近年は栄要素の観点から内面から美しくなることを目指す考え方が広がっています。

活性酵素とは何ですか？

体内で発生した活性酸素を消滅させるために働く酵素（活性酸素除去酵素）のことです。

活性酵素を除去酵素とは何ですか？

活性酸素除去酵素には、スーパーオキシドディスムターゼ（SOD）、カタラーゼ、グルタチオンなどがあります。
SODは細胞の中で作られるために、タンパク質、鉄、銅、亜鉛、マンガンなどのミネラルが必要です。

アンチエイジング・抗酸化作用・美容に効果的な食品で有名なものは何ですか？

ミネラルが豊富なナッツ・ビタミンやミネラルを多く含んだ野菜・きのこ・海藻類・タンパク質が多く含まれる大豆、大豆食品、抗酸化物質が多く含まれる発酵食品が有名です。。

アンチエイジング・抗酸化作用・美容に効果的な食品は、値段が高いですか？

一時期スーパーフードなどから摂取することがトレンドでしたが、近年はスーパーで購入できるような食品から
定常的かつ継続的に摂取することが重要とされています。
ここでは、スーパーや八百屋など近所でも購入できるような食品にフォーカスを当ててご説明します。

アンチエイジング・抗酸化作用・美容に効果的な食品は、子供や高齢者が食べても大丈夫ですか？

お子様や高齢者でも食べても問題ありません。ただし、何事も食べ過ぎはNGなので、1日に必要な摂取量を考えながら食品を食べることが重要です。